После создания дампа на шаге 4 можно выбрать его и импортировать базы данных на уже выбранную целевую систему. Также можно закрыть SQLmig и продолжить позже: дамп останется доступен в библиотеке, и при возобновлении вам нужно будет выбрать только целевую систему.
SQLmig — резервное копирование и миграция баз данных